Restock Solid Food~Baby 7 month

Kongsikan Artikel Ini:

facebooktwittergoogle_pluspinterest

BABY SOLID FOOD : BAGAIMANA SAYA RESTOCK SOLID FOOD PADA SETIAP MINGGU?

Usia bayi saya sekarang 7 bulan (Umar Furqan)

Dan saya sudah perkenalkan solid food pada Umar iaitu

Puri nasi yang dikisar halus

Puri buah-buahan

Puri sayur-sayuran

Okay, persoalannya di sini.

Bagaimanakah kita nak pastikan stok solid food di rumah sentiasa ada untuk anak makan?

Ini adalah cara saya :

1) Check di frozen stok solid food yang sedia ada sekarang.

Contoh : sekarang saya saya

3 bekas puri mangga

2 bekas puri carrot

1 bekas puri brocoli

3 bekas puri betik

2) Dari stok ini, saya sudah boleh mengagak ia  akan bertahan berapa lama.

Biasanya, anak saya akan makan 2 kali sehari

1) Puri buah

2) Puri nasi + puri sayur

Jadi, daripada stok sedia ada.

Saya tahu bahawa.

BERAPA LAMA STOK PURI BERTAHAN?

Saya ada 6 puri buah (mangga dan betik) dan ia bertahan untuk kegunaan selama 6 hari.

Bagi stok puri sayur.

Biasanya 1 bekas untuk kegunaan 2 hari.

Jadi, saya ada 3 bekas puri sayur (carrot & brokoli) dan stok ini bertahan selama 6 hari juga.

APAKAH YANG PERLU SAYA BELI PADA MINGGU INI?

Jadi, saya tahu.

Saya perlu top-up stok buah dan sayur iaitu

1) Buah pisang

Kerana anak saya juga suka makan pisang dan stok puri pisang dah takda.

2) Sayur brocoli

Kerana stok sayur ni dah nak habis.

APA PERLU DIBELI 1 KALI SEMINGGU PADA MINGGU INI?

Jadi, dari sini saya tahu saya perlu beli

1) Pisang

2) Brocoli

Untuk dibuat puri bagi stok seterusnya.

Ini ialah cara yang saya gunakan untuk buat stok solid food yang bertahan dalam tempoh 1 minggu & lebih sikit.

Jika anda berniat untuk buat frozen stok solid food yang tahan lebih lama dalam 1 bulan contohnya.

Anda perlu beli lebih banyak lagi & sediakan bekas yang lebih dari ini.

Semoga perkongsian ini bermanfaat!

———

NuhaBaby

NuhaBaby

NuhaBaby Breastfeeding Centre adalah sumber rujukan khas buat ibu yang hamil, menyusu dan berpantang untuk belajar ilmu kehamilan dan penyusuan.

Senarai ebook di ebook.nuhababy.com

Antara ebook yang ada di NuhaBaby Breastfeeding Centre ialah :

1) Ebook Khas Buat Ibu Hamil

2) Ebook Puting Tenggelam Bukan Masalah Lagi!

3) Ebook Manual Pengurusan Susu Ibu Perahan

4) Ebook Checklist Ibu Berpantang 44 Hari

5) Ebook Senarai Pemakanan Ketika Berpantang
NuhaBaby

Latest posts by NuhaBaby (see all)

Kongsikan Artikel Ini:

facebooktwittergoogle_pluspinterest

Leave a Reply

Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.